Ｑ１９：中醫師，我這兩天看新聞就肚子痛，是不是生病了？
首先，這個問題我們分三個階段來討論
1.「這兩天新聞」，呃，如果是指明天的新加坡大事，那麼不止是你肚子痛，我覺得我的頭也好痛啊啊啊啊
2.「肚子痛」，腹痛是很常見的主訴，首先醫師要先跟你確認，是上腹痛，側腹痛，臍周痛還是下腹痛？是持續的痛還是每隔幾分鐘痛一次？是餐前痛還是餐後痛？有沒有伴隨腹瀉、噁心、嘔吐、發燒、便秘或是生理期？按壓會覺得更痛還是比較不痛？其實還沒有問完，教授說要問完才有醫德，但要是問完，患者會覺得「都這麼痛了還問這麼多，真是沒有醫德！」
3.「這兩天看新聞就肚子痛」。這麼明顯的歸因，我合理懷疑，如果不是A.你被催眠了，聽到關鍵字就會肚子痛，那就是B.因為情緒影響了生理變化！
什麼什麼？情緒跟生理變化有什麼關係，腦內小劇場能改變什麼？難道我用念力就可以折彎湯匙嗎？
情緒影響外在物理變化是滿困難的，但影響自己的身體倒是很容易。
情緒影響身體
倒不一定是像這樣由 樂樂 推推搖桿來控制
讓我舉點例子給你聽：
＊一到考試，精神緊張，考試前一定會狠狠腹痛又腹瀉，但考試完也就沒事啦，還可以立馬續攤吃大餐慶祝。
＊和家人朋友吵架，造成失眠，食欲不振，身體沒有力氣。
＊待會要拜訪聽說很難搞的新客戶，覺得手腳冰冷，上腹部有些隱隱作痛，甚至有點想吐。
＊安排事項無法完成，壓力愈來愈大，偏頭痛跟著就找上門來。
＊最近幾個月忙著要完成一件大案子，忙著忙著，發現月經好幾個月沒來了！
咦，這樣說起來，是不是只有負面情緒才會影響身體呢？
正面情緒影響身體的最著名案例就是「范進中舉」，
雖然范進只是虛擬的小說人物，但因為太過興奮而血壓昇高，暈倒甚至中風等案例也時有所聞。
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| 太興奮也是對身體不好的。 昨天看了某場記者會，覺得發言人真是喜形於色。 該不該為他的健康擔心呢？ (圖片取自於網路) |
總而言之，中醫講的是什麼？講的是中庸。凡事過與不及，都會對身體造成影響。之前聊過了外因「六淫─風、寒、暑、濕、燥、火」，今天要提的是內因「七情─喜、怒、憂、思、悲、恐、驚」。各種情緒不僅是主宰著我們的意念及行動，也悄悄的掌控我們的身體。古書提到「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂悲傷肺、驚恐傷腎」，不同的情緒能對應影響到不同的臟腑。
除了情緒直接對應到各個臟腑，跟情緒最有關的，不外乎就是中醫提到的「肝」。「肝主疏泄，喜條達」，這裡指的並不是解剖器官肝臟，而是中醫認為「『肝』主宰的功能」。「肝主疏泄，喜條達」，肝負責調暢全身氣機，也調節情志。於是在這個人人壓力大，個個都煩心的社會，氣血鬱滯不暢，肝無法好好進行它的工作。曾有統計顯示，每年台灣中醫師最常開出的處方就是
你說怎麼可能，身體各個解剖器官各司其職，中醫說的肝怎麼有辦法調節到全身呢？
全身的結構是各司其職，卻也是息息相關的。雖然無法完全對應，但以下我們用目前最流行的「自律神經」來聊聊。
自律神經是什麼？自律神經指的是無法用大腦意志去自主控制，是當接受到外來刺激或是內在情緒而自主反應的神經，而自律神經由「交感神經」及「副交感神經」組成，兩類神經相互調調，作用於皮膚、血管及各個內臟。簡單來說，交感及副交感就像是控制橡皮筋鬆緊度的兩個樞紐，當需要活動，遇到壓力，交感神經就將橡皮筋扭緊，讓心跳加速，呼吸變快，血壓上升；當需要休息，壓力解除，副交感神經就將橡皮筋放鬆，讓心跳減緩，呼吸緩和，血壓回復。
當自律神經失調，橡皮筋失去彈性，使得該放鬆不能放鬆，該工作也無法打起精神。
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| 自律神經就是這樣連接著全身的器官的。 負責調節上上下下總指揮。 (圖片取自於網路) |
自律神經，不負責進行各項生理功能，而是像樂團指揮，負責全身各器官功能的和諧活動。這樣的調節，和調暢全身氣機的肝，是否有著異曲同工之妙呢？
回到我們一開始的問題。究竟這兩天看新聞就肚子痛，是不是生病了？如果有明確的歸因，也沒有器質上的病變，單純是因為情緒或壓力造成的不適，突發事件過後就緩解。在偶發情況下，偶一為之，沒什麼大礙。但若是時常發生，天天發生，總是發生，橡皮筋是會彈性疲乏的，也會可能因此而影響臟腑氣血，甚至於器質上的病變！當器質已然病變，代誌就不是那麼簡單，不是吃吃加味逍遙散就可以的。所以，咿，要注意喔，中醫中藥治療請尋求合格中醫師開立處方！
以上，不知道各位聽不聽懂我在說什麼呢？如果聽不懂，我可以再講的明確一點的。明天有好重要的事要發生，我要先去準備了，掰掰~
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